为进一步提升信息工程学院学生心理素质，培养学生的心理健康意识和自我调适能力，2024年4月13日，信息工程学院学生会心理部联合各班心理委员开展了心理骨干培训之“心理团训”活动。活动场地绿树成荫，阳光明媚，微风拂面，学生在忙碌的学习生活之余，一洗往日的压抑和疲惫，缓解了压力、放松了心情。通过参与活动，心理骨干们了解了心理帮扶方式，培养了团队协作精神，提升了人际交往能力。

 
在整个团训过程中，不相熟的队员们凝结成团体，大家互帮互助，完成一些看似不可能的任务，在一个个挑战中，学会了信任与配合，掌握了一系列的心理调适技能，提升了自我认知和情绪管理能力。通过团队合作、交流互动，增进了学生之间的情感沟通和团队凝聚力，营造了融洽友爱的学习氛围。

 
心理骨干们说：“这次心理户外活动让我收获满满！我不仅与大自然有了一次亲密接触，也让自己的心灵得到了放松和滋养。更重要的是让我对团队有了一个新的认识。当然啦，户外心理活动的好处可不止这些哦！它还能让我们更加热爱生活、珍惜当下。在大自然的怀抱中，我们感受到生命的无限可能，更加珍惜与身边人的相处时光。同时，户外心理活动还能让我们更加关注自己的内心世界，学会倾听自己的心声、调整自己的情绪，以更加积极、乐观的态度面对生活中的一切。”

 此次“心理团训”活动不仅为信息工程学院的心理骨干成员提供了一个展示自我的平台，也为全院师生提供了一次心理健康教育的良好契机，进一步推动了心理健康教育在校园中的普及和推广，更为学生的全面发展和心理健康成长提供了持续的支持和帮助。

 审核：许萌 

文字编辑：贾盛艳 

图片编辑：张润泽